Percorso
Walking on my mind
Perché questo percorso?
A chi è rivolto
Info sulle uscite
è un percorso di 7 incontri, si svolge in gruppo e in natura (nella campagna trevigliese).
Sono disponibile a portarla in altri luoghi della provincia, previo raggiungimento di un gruppo di 10 persone.
Ogni uscita, della durata di circa un’ora e mezza, sarà organizzata in 3 fasi:
- spiegazione teorica
- esercitazione
- compito per la settimana (con la finalità di autonomizzare la pratica futura).
Le uscite si svolgeranno in qualunque stagione e condizione climatica (fatto salvo condizioni estreme come pioggia torrenziale).
Cosa otterrai da questo percorso?
BUSINESS OWNERS
AGENCIES
CREATORS
INFLUENCERS
COACHES
TRAINERS
YOUTUBERS
SAASPRENEURS
AFFILIATES
I 7 incontri approfondiranno le seguenti tematiche
il primo sulla presentazione della mindfulness e i successivi 6 per esplorare le 26 potenzialità di carattere:
Presentazione della mindfulness e conoscenza dei 7 pilastri
Consapevolezza e gestione emotiva
Dall’accettazione alla gratitudine
Dall’organizzazione alla cooperazione
Appartenenza ed armonia, con sé, gli altri e il mondo
Affrontando il perdono
TESTIMONIANZE DA CHI HA PARTECIPATO A [NOME DEL PET]
"Loved everything so far"
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- [Nome del Testimonial]
"My life changed forever"
"Testimonial lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Autem dolore, alias, numquam enim dolor elit."
- [Nome del Testimonial]
Perchè funziona questo percorso?
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Vuoi ridurre lo stress e ritrovare equilibrio?
Partecipa al percorso “Walking on my mind”
e porta nella tua quotidianità strumenti pratici di consapevolezza.
Antonella Frecchiami
Aiuto le persone che si sentono in difficoltà ad affrontare problemi di natura personale e relazionale attraverso l'innovativo metodo “Walking on my mind” a ritrovare capacità di scegliere e sentire di vivere una vita pienamente autentica.
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February 09, 2026•3 min read
Antonella Frecchiami – Psicologo/a
Professionista iscritto all'Albo degli Psicologi della Regione Lombardia n. 8845
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